季節

漢方には「天人合一（てんじんごういつ）」という考え方があります。人間は自然の一部なので、季節の変化に合わせて生活を調整するのが健康の秘訣です。これが「養生」の基本なのです。養生とは何か「未病」を防ぐ予防医学養生は「病気になる前に防ぐ」東洋医...