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東洋医学

体質改善

養生の基本を季節別に解説!東洋医学式の健康管理術

漢方には「天人合一(てんじんごういつ)」という考え方がある。人間は自然の一部だから、季節の変化に合わせて生活を調整するのが健康の秘訣。これが「養生」の基本なんだよ。養生とは何か「未病」を防ぐ予防医学養生は「病気になる前に防ぐ」東洋医学の予防...
東洋医学

耳鳴りにおすすめの漢方|キーン・ジーンのタイプ別おすすめ処方

「キーン」という高音の耳鳴りが気になって集中できない。「ジーン」という低い音が常に聞こえている。耳鳴りは原因が特定しにくく、西洋医学では「様子を見ましょう」と言われることも多い症状です。そんな耳鳴りに対して、体質そのものを整えることでアプロ...