漢方薬の基礎知識 漢方が効かないと感じる原因と対策｜体質に合った漢方の見つけ方
「漢方を飲んでいるのに、全然変化を感じない」「自分には漢方は合わないのかも」と感じたことがある人は少なくありません。でも、ちょっと待ってください。漢方が効かないと感じるのには、はっきりとした原因があることがほとんどです。この記事では、漢方の...
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東洋医学の基礎と学び方 漢方の水滞とは？むくみ・めまいの症状と養生のヒントを解説
「むくみがひどい」「天気が悪いと体調が崩れる」「めまいやふらつきが気になる」といった症状はありませんか。漢方の世界では、これらは「水滞（すいたい）」のサインかもしれません。体に余分な水分が溜まって、うまく排出できていない状態のことです。この...
東洋医学の基礎と学び方 漢方の瘀血とは？血の巡りが悪いときの症状と改善方法
「肩こりがひどい」「シミやクマが気になる」「生理痛がつらい」といった症状に悩まされていませんか。漢方の世界では、これらの症状は「瘀血（おけつ）」のサインかもしれません。瘀血とは、血の巡りが悪くなっている状態のことです。この記事では、瘀血の症...