秋

秋は空気がカラッと爽やかになる反面、乾燥が体にダメージを与える季節です。漢方的には「燥邪」が肺を攻撃する時期で、咳、肌荒れ、便秘が増えるのです。秋と「肺」の関係肺は潤いを好む臓器漢方の「肺」は呼吸だけでなく、皮膚や免疫機能とも深く関係してい...