体質改善と季節の養生 デトックスにおすすめの漢方5選｜むくみが気になる方の体スッキリ習慣
夕方になると靴がきつくなったり、朝起きたら顔がパンパンに腫れていたり、体が重くてだるかったりしませんか。こうした「むくみ」や「スッキリしない感じ」に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。東洋医学では、体に余分な水分や老廃物が溜まっている状...
体質改善と季節の養生 
症状別の漢方 腸活に使える漢方おすすめ5選｜便秘・下痢体質を内側から整える
お腹の調子がすっきりしない、便秘と下痢を繰り返す、ガスがたまりやすい――腸の不調は日常生活の快適さを大きく左右します。ヨーグルトや食物繊維を意識しているのに思うようにいかないという方も多いのではないでしょうか。漢方の考え方では、腸のトラブル...
体質改善と季節の養生 温活の方法おすすめ｜漢方・食事・入浴で冷えない体をつくる
「手足が冷たくて眠れない」「夏でもカーディガンが手放せない」――そんな冷えの悩みを抱えている方は少なくありません。漢方の世界では、冷えは「気・血・水」のバランスの乱れによって生じると考えられています。体を温めるには、漢方だけでなく食事や入浴...
漢方外来・漢方薬局と費用 漢方薬は保険適用？自費との違いや処方してもらう方法を解説
「漢方薬って保険がきくの？」「薬局で買うのと病院で処方してもらうのとでは何が違うの？」。漢方に興味を持ち始めた方が最初にぶつかる疑問の一つが、費用と入手方法に関することです。実は漢方薬には保険が使えるものと自費になるものがあり、その違いを理...
漢方処方・生薬ガイド 芍薬甘草湯とは？こむら返り・筋肉のつっぱりが気になる方への活用法
芍薬甘草湯の効果、筋肉痛やこむら返りへの即効性を解説。飲み方の注意点と副作用についても紹介。
漢方処方・生薬ガイド 抑肝散とは？イライラ・神経の高ぶりが気になる方への活用法
抑肝散の効果、不眠やイライラへの活用法を解説。認知症の周辺症状、子供の夜泣きへの効果も紹介。
漢方処方・生薬ガイド 半夏厚朴湯とは？喉のつかえ・気分のもやもやが気になる方への活用法
半夏厚朴湯の効果、不安やパニック症状への活用法を解説。喉のつかえ感、息苦しさの改善方法も紹介。
漢方処方・生薬ガイド 防風通聖散とは？お腹の脂肪が気になる方への活用法と正しい飲み方
防風通聖散のダイエット効果を科学的に解説。脂肪燃焼のメカニズム、正しい飲み方、注意点を紹介します。
漢方外来・漢方薬局と費用 漢方薬の値段はいくらが相場？病院処方・市販・オンラインの費用比較
漢方薬を始めてみたいけれど、「いったいいくらかかるの？」と費用面が気になる方は多いのではないでしょうか。漢方薬の値段は入手方法によって大きく異なります。病院で保険を使って処方してもらう場合と、ドラッグストアで市販薬を購入する場合、オンライン...
漢方処方・生薬ガイド 補中益気湯の特徴と疲れが気になる方に！漢方のユンケルと呼ばれる理由
補中益気湯の効果、疲労回復への活用法を解説。だるさ、食欲不振、免疫力低下など幅広い効果と飲み方を紹介。
漢方処方・生薬ガイド 加味逍遙散の特徴と更年期への活用法！イライラ・のぼせ・寝つきが気になる方に
加味逍遙散の効果、更年期症状への活用法を解説。イライラ、のぼせ、不眠、肩こりなどへの効果と飲み方を紹介。
漢方処方・生薬ガイド 当帰芍薬散の特徴と更年期への活用法｜冷え・むくみ・貧血が気になる方に
当帰芍薬散の効果、更年期症状への活用法を解説。冷え、むくみ、貧血など体質別の効果と飲み方を紹介。
漢方処方・生薬ガイド 葛根湯の特徴と正しい飲み方！風邪以外にも使えるって本当？
葛根湯の効果、正しい飲み方、飲むタイミングを解説。肩こり・頭痛など風邪以外の活用法も紹介します。
漢方薬の基礎知識 漢方薬の有効期限はいつまで？使用期限切れの処分方法も解説
引き出しや薬箱を整理していたら、いつ買ったかわからない漢方薬が出てきた、そんな経験をお持ちの方は少なくないはずです。「まだ飲めるかな？」と迷う気持ちもわかりますが、漢方薬にも当然ながら使用期限があり、期限を過ぎたものは品質が保証されません。...
子ども・シニア・ペットの漢方 ペットに使える漢方薬おすすめ！犬・猫の体調管理に
犬や猫に使える漢方薬を紹介。皮膚トラブル、消化器症状、シニアペットの体調管理に漢方を活用する方法を解説。
子ども・シニア・ペットの漢方 高齢者におすすめの漢方薬｜体力低下・フレイル予防に役立つ処方を解説
高齢者の体力低下、フレイル、冷え、頻尿などに効く漢方薬を紹介。年齢に合った漢方の選び方を解説。
子ども・シニア・ペットの漢方 子供に使える漢方薬おすすめ5選！夜泣き・風邪・食欲不振に
子供に安心して使える漢方薬を紹介。夜泣き、かんしゃく、食欲不振、風邪など小児向け漢方の選び方を解説。
女性の悩みと漢方 産後の体調が気になる方におすすめの漢方薬5選！疲れ・抜け毛・気分の落ち込みが気になる方に
産後の疲労、抜け毛、産後うつ、母乳不足などに効く漢方薬を紹介。産後の体質別ケア方法も解説。
漢方薬の基礎知識 漢方薬の正しい保存方法｜湿気・直射日光を避けて品質を保つコツ
せっかく体質に合った漢方薬を手に入れても、保存方法が間違っていると品質が劣化してしまうことがあります。漢方薬は天然の生薬から作られているため、湿気・直射日光・高温の影響を受けやすいのが特徴です。「顆粒が固まってしまった」「色が変わってきた」...
女性の悩みと漢方 妊活におすすめの漢方薬5選！体質づくりで妊娠しやすい体を目指す
妊活に効く漢方薬を体質別に紹介。冷え・血行不良・ホルモンバランスの乱れに対応する漢方の選び方を解説。