漢方

イライラ、動悸、不眠、めまい、のぼせ、胃腸の不調――自律神経のバランスが乱れると、実にさまざまな症状が現れます。検査をしても「異常なし」と言われるのに体調が優れない、そんな経験がある方もいるのではないでしょうか。漢方では「気」の流れを整える...

季節の変わり目になると風邪をひく、周りが元気なのに自分だけ体調を崩す、疲れがなかなか抜けない――そんな悩みを抱えている方は少なくありません。免疫力という言葉はよく耳にしますが、体の防御力を高めるためにはどうすればいいのか、なかなか具体的なイ...

夕方になると靴がきつくなる。朝起きたら顔がパンパンに腫れている。体が重くてだるい。こうした「むくみ」や「スッキリしない感じ」に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。東洋医学では、体に余分な水分や老廃物が溜まっている状態を「水毒（すいどく）...

お腹の調子がすっきりしない、便秘と下痢を繰り返す、ガスがたまりやすい――腸の不調は日常生活の快適さを大きく左右します。ヨーグルトや食物繊維を意識しているのに思うようにいかないという方も多いのではないでしょうか。漢方の考え方では、腸のトラブル...